【風俗嬢のストレス解消術】いやし効果のある音楽を取り入れよう!
ヒーリングミュージックは、もちろん自分が聞きたいと思った時に聞いて、好きに取り入れれば良いと思います。
しかし、ストレスが多くて何とか解消する良い方法が欲しいのであれば、行動学とセットで利用してみるのはどうでしょうか?
つまり、例えばお風呂上りの30分は、必ず自分のお気に入りのヒーリングミュージックをかけ、ゆったりくつろぐ。
その時間が過ぎればストレスは吹き飛び、頭がスッキリするとイメージします。
これを習慣にすれば、ストレスをコントロールできるようになるかもしれません。
「やらなければ!」と思ってストレスが増えてはいけませんから、ご自身のペースで習慣を作っていくのはいかがでしょうか?
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kiyoha
キャバクラ・クラブ・ヘルス・デリ・ソープでの勤務経験があります。
ナイトワークをする上で、少しでも役に立つ情報を発信していければと思っています。
こんな時代だからこそ、たくさんお金を稼ぎたいですよね!
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