ストイックで頑張り屋さんの中には、補正下着を着けたまま眠ろうとする方もいます。

しかしそれはあまりオススメできません。
寝苦しいとしっかり睡眠が取れず美容に良くないことは明らかですし、ただでさえじっとしている睡眠中に締め付けるのは、血行が悪くなりそうで気になります。

寝る時や体がイヤだと言っている時は素直にお休みし、頑張れる時やここぞという時にしっかり着用するようにしてくださいね。