合う・合わないはありますが、合うとかなり美白効果を感じることができます。

最近異様に白くなった指原莉乃さんが受けているということで受けてみましたが、実際私もかなり白くなりました！

大体一回5000円くらいが相場ですが、本気で効果を感じたければ週2くらいが良いそうですが、私は月2でも効果がありました。

ただ、私の場合はメラニンが抑制されたからとかではなく、黄ぐすみが取れて白く感じられたのだと思います。
が、周りからも透明感あるとかメイク変えた？とか言われました！

美容皮膚科の先生やナースさんは、必ず美白系サプリや医薬品を飲んでいます。

代表的なのは、ビタミンCはもちろんのこと、グルタチオン・Lシステインです。
ずーっと飲み続けると副作用もあるので注意が必要ですが、トラネキサム酸も飲んでいる人が多いです。

飲んだからすぐに効果が出るものではありませんが、コツコツ続けましょう。

ビタミンCのイオン導入も、即効性があるかと思います。

私はセルフでビタミンCのイオン導入をやりますが、ハーバーのイオンマイエステやトゥベールのビタミンCパウダーを使うと「顔白！」となります。

それがずっと続くわけではないですが、コツコツ自宅で続けると少しでも美白できるかなと思います。

こちらは弱いレーザー照射ですから、ダウンタイムなく受けられます。

ただ、徐々にシミやくすみを取ってくれるので、二週間置きくらいの頻度で5回以上は続ける必要があります。

顔全体に薄いシミやそばかすなどがある場合は、試してみる価値ありです。
うまくいけば、顔がワントーン以上明るくなって白く見えます！

顔のうふげを無くしてみるのも一つです。

たかがうぶげとあなどっていたら、もったいないかもしれません。
だって、ブライダルエステにも顔のシェービングがあるくらいですもんね！

光脱毛は効果が薄いと言われることもありますが、友達はクリニックの光脱毛でシミが取れたこともあると言っていました。

美容皮膚科医も美白効果があるので食べた方が良いと挙げるのがトマトです。

トマトを定期的に食べている人は、シミ予備軍がかなり減るそうです！
これは重要ですね！
変なコラーゲンとかのサプリよりも美容効果が高い気がします。

まあトマトは他にも体に良いことがたくさんありますから、食べておいて損はないといったところですね！