![](file/thumbs/201901/a84c850faa748f3c826de6e77ba5ba9e_5101ff1f9e405de8f725086bcede3ce2/300_300_f.jpg)
【夜職】仕事に影響大!トイレが近い場合の対処法
キャバ嬢やホストなどの水商売系って、ある意味どれだけおしっこがガマンし続けられるかどうか?みたいなところ、ありますよねw
私はおしっこが固いタイプではなかったので、お酒をガブ飲みしてはボーイの付け回しを振り切りトイレに駆け込んでいたものですw
その時のボーイの嫌な顔ったらありませんww
まあでも、あまりに客を待たせ過ぎると結局自分が処理しなくてはなりませんし、何より何回もトイレに行くのは面倒ですよね。
今回は、トイレが近くて待っている方に向けた解決策をご紹介したいと思います!
頻尿かどうかの目安
起床から就寝までに8回以上、就寝中に尿意で目が覚めて1回以上トイレに行くことを、頻尿と呼びます。ですが、排尿回数には個人差があり、その日の気温や水分摂取量にも左右されます
深刻な病気が隠れている場合も!
頻尿は、がんその他の重い病気のサインである可能性もあります。
頻尿だけでなく、血尿などその他トラブルがあったり、何かおかしいなと感じたら念のため病院で検査してもらうようにしましょう。
後から後悔しても遅いですから。。
適度にガマンしてトレーニング
人それぞれおしっこをどれだけ溜めれるのかは違ってきますが、しかし自分がトイレが近いタイプだからといって、甘やかしすぎるのも頻尿を悪化させることになってしまいます。
人間は、膀胱の半分までおしっこが貯まったら尿意を感じるようになっています。
ですから、尿意を感じたからといってすぐにトイレに駆け込む必要はないのです。
一回目の尿意でトイレに行かないようにし、余裕がある状況であれば30分ガマンしてみるというトレーニングをしてみてくださいね。
お腹を暖める
しかしやはり、飲む量自体が増えれば尿意を感じるのも早くなるのは仕方ありません。
ただ、接客中などトイレに何度も行くことができないこともありますよね。
本当にトイレで用を足しているとしても、ボーイからサボっているように思われるかもしれません。
そんな時は、なるべくお腹を温めるようにしましょう。
ドレスの下にカイロなどを貼るのはなかなか難しいと思いますが、例えばストールをお腹に置いておく、網タイでもいいからストッキングを履くなど、できることをやってみてください。
お尻体操
下腹部の筋肉が弱いとトイレが近くなるということもあるみたいです。
有名なのは、お尻体操と言ってマンコ周りやお尻の筋肉に力を込めたりゆるめたりするトレーニングです。
自分に合った方法をコツコツ続けてみてくださいね。
心因性なら精神科を
関連するまとめ
![](file/thumbs/201609/bd682d11ea4847b414c5dc57fe97955b_2170c060dc20d60a1365ce0341af75bb/300_300_f.jpg)
ナンバー入りは「おっぱい」が大事!?おっぱいを大きくする魔法の方法
男性はとにかく「おっぱい」が大好き!胸がワンカップ上がれば、それに伴って指名客も増えるかも!?おっぱいを大き…
つばさ / 3630 view
![](file/thumbs/201612/78793272cca08d6fdd9988dfb8f3708c_70b64d96cf2f345a2241dbd4d2b56d91/300_300_f.jpg)
【マジでダメなこと4つ】売れないキャバ嬢とモテない女性の共通点
売れないキャバ嬢とモテない女性にはある共通点があります。モテる女性とモテない女性の大きな4つのことをご紹介し…
つばさ / 1506 view
![](file/thumbs/201704/761abfc2931c294776e3a2b3278f633b_9fc4f31abdefd1a161ea3d7d93ffb967/300_300_f.jpg)
【キャバ嬢メイク】顔をパッと華やかに輝かせる血色upリップ
kiyoha / 2958 view
![](file/thumbs/201611/59082cb4593dfac1417636b7641ce2f1_fabb6503aa3d0a1a5ed2ee14ef3b906c/300_300_f.jpg)
【デュエット】キャバクラでお客さんが喜ぶカラオケベスト5(20後半から30代)
20代から30代が必ず盛り上げる、デュエット曲をランキング順にご紹介していきます。 覚えて指名をゲットしまし…
つばさ / 1792 view
![](file/thumbs/201510/76245edc69e63542364b5391f6da303e_a4d2c71a054d0290c145bf8cd2deb2da/74_74_f.jpg)
キャバクラ・クラブ・ヘルス・デリ・ソープでの勤務経験があります。
ナイトワークをする上で、少しでも役に立つ情報を発信していければと思っています。
こんな時代だからこそ、たくさんお金を稼ぎたいですよね!
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング