マメにマンコ周りの筋肉を意識

これはどこの筋肉でも同じなのですが、筋肉を意識して弱い力でも良いので鍛える運動を継続することで、筋肉を発達させることができます。

例えば腹筋や腕を鍛えたくて、加圧その他激しい鍛え方をしたら、まあ動くのがツライくらいで筋肉痛が治ったらまた鍛えよう!という感じなのですが(それでも風俗嬢なら十分仕事に影響ありますが汗)、いざマンコの筋肉となると激しく鍛えて筋肉痛だなんて、現実的じゃないですよね?

そのため、マンコや肛門まわりの筋肉は、ゆっくりと確実に鍛えていくようにしましょう。

締まりを意識できない場合は指入れチェック

膣トレ初心者時に理解しにくいのが、力は一応込めてはいるけど本当に締まってるのか?ということです。

まずは自分の指を入れて確認してみましょう。
そうすれば、筋肉自体も意識しやすくなります。

専門家曰く、指をピースにして縦に開くようにし、逆にマンコではそれを閉じるように力を込めてトレーニングすると良いそうです!

おしっこを数回に分けて出す

これも有名な方法ですが、普段から手軽に行えるトレーニングです。
一応マスターしておきましょう。

おしっこを止めるという目に見える確認手段があるため、イマイチ締められているのかどうかわからないと言う方にオススメの方法です。

確か、叶姉妹とかも実践していたような気がします。

立ち仕事が良いらしい

立ち仕事をしている女性は締まりが良いと言う人もいます。

恐らく座っているよりも立っている状態の方が筋肉を使うから、ということなのでしょう。

ということは、電車通勤ならなるべく座らないとか、そういう意識をすることも大事かもしれません。

専用のトレーニングもやらないよりマシ

マンコの絞まりは生まれつきなので、専用のトレーニングをしてもムダ、という情報もあります。

しかしながら、やはり筋肉ですから何もやらないよりは何かしら継続した方が一ミリでも良いのは決まっています。

キツけりゃ早くイクというものでもない

たまに、「客がイキにくい。やっぱり私のマンコがゆるいせい?」と悩んでいる方もいらっしゃいますので申し上げておきますが、キツければキツいほとイクスピードが早くなるかといえばそうではないんです。

男を興奮させるポイントは、ズバリ”視覚”です。

容姿を美しくする努力をしたり、色っぽいしぐさや表情を研究したり、くびれやバストなどのボディラインを整えたり、ということです。

ただし、視角による興奮も見慣れればそれまでですから、エロい言葉を投げ掛けられるように工夫したりすることも必要です。

関連するまとめ

【風俗テクニック】恋愛心理学に基づいた接客方法で一気に人気嬢に!

風俗で売れるためには、性的サービステクニック以外に、疑似恋愛・接客スキルも必要です。 本指名を獲得するための…

kiyoha / 4393 view

パイパンにすると人気が上がる!?パイパン至上主義の男性は多い

秘密の花園には、ベールがあったほうがいいのでしょうか?それともない方が男性は喜ぶのでしょうか!?

★元風俗嬢トモコ★ / 2256 view

関連するキーワード

kiyoha

キャバクラ・クラブ・ヘルス・デリ・ソープでの勤務経験があります。
ナイトワークをする上で、少しでも役に立つ情報を発信していければと思っています。
こんな時代だからこそ、たくさんお金を稼ぎたいですよね!

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング